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中学生がテスト勉強しない理由は?親ができるサポートと勉強習慣のコツ

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「テスト前なのに勉強しない」「声をかけても机に向かわない」――そんな中学生への対応に悩む保護者は少なくありません。

勉強しない背景には、やり方がわからない、疲れている、自信を失っているなど、さまざまな理由があります。

そこでこの記事では、中学生がテスト勉強をしない理由や、保護者ができるサポート、勉強習慣を身につける方法をわかりやすく解説します。

  1. 中学生がテスト勉強をしない主な理由
  2. テスト勉強のやり方がわからない状態
  3. 授業の学習内容へのつまずき
  4. 部活動や習い事などによる疲れ
  5. 睡眠不足や体調不良
  6. スマートフォンやゲームなどの誘惑
  7. 成績不振による勉強への自信喪失
  8. 勉強する目的や目標の不在
  9. 保護者からの声かけによるプレッシャー
  10. テスト勉強をしない中学生を放置するリスク
  11. 定期テストの点数低下
  12. 高校入試の評価への影響
  13. 苦手教科の増加による授業への遅れ
  14. 勉強への強い苦手意識
  15. テスト勉強をしない中学生に保護者ができるサポート
  16. テスト勉強をしない理由を聞いてみる
  17. テストまでの学習計画を一緒に立てる
  18. 勉強に集中しやすい環境を整える
  19. 小さな努力や成長を認める
  20. 保護者自身が焦りすぎない
  21. テスト勉強を習慣化するコツ
  22. 本人の生活リズムにあわせて勉強時間を調整する
  23. 短時間から始められる小さな目標を設定する
  24. 無理なく取り組めるよう課題を細分化する
  25. 勉強時間より勉強内容を重視する
  26. テスト後に振り返りをおこなう
  27. テスト勉強が苦手な中学生の塾の活用
  28. 定期的に勉強する時間を確保しやすい
  29. 塾に学習計画を立ててもらえる
  30. わからない問題を質問できる
  31. 定期テスト対策に対応している塾もある
  32. テスト勉強が苦手な中学生の塾選びのポイント
  33. 個別指導と集団指導の違いを理解する
  34. 定期テスト対策が充実しているか確認する
  35. 通いやすさや続けやすさを重視する
  36. 体験授業でお子さんとの相性を確認する
  37. テスト勉強をしない中学生に関するよくある質問
  38. 中学1年生なのにテスト勉強をしません。大丈夫ですか?
  39. テスト前だけ勉強すれば十分でしょうか?
  40. 親はどこまで勉強をサポートすればよいですか?
  41. 塾へ通えば勉強するようになりますか?
  42. お子さんにあったサポートでテスト勉強の習慣を身につけよう

中学生がテスト勉強をしない主な理由

テスト勉強をしない中学生に対し、「やる気がない」「怠けている」と決めつけるのは避けましょう。

勉強しない理由は一人ひとり異なります。適切なサポートを考えるためにも、まずは、子どもの状況を理解することが重要です。

中学生がテスト勉強をしない主な理由
  • テスト勉強のやり方がわからない
  • 授業の学習内容へのつまずき
  • 部活動や習い事などによる疲れ
  • 睡眠不足や体調不良
  • スマートフォンやゲームなどの誘惑
  • 成績不振による勉強への自信喪失
  • 勉強する目的や目標の不在
  • 保護者からの声かけによるプレッシャー

テスト勉強のやり方がわからない状態

テスト勉強を始めたくても、何をどのような順番で進めればよいかわからない中学生は少なくありません。

中学校では教科数が増え、テスト範囲も小学校より広くなります。学校のワークを解く、教科書を読み直す、漢字や英単語を覚えるなど、取り組むべき内容が多いため、優先順位を決められず勉強を後回しにしてしまうことがあります。

机に向かっても教科書を眺めるだけになっている場合は、やる気ではなく、勉強方法に問題がある可能性があります。

授業の学習内容へのつまずき

授業内容が理解できず、どこから手をつけていいかわからなくなっているケースがあります。

たとえば、数学の方程式や英語の文法など、以前の単元でつまずいたまま進んでしまうと、テスト範囲の勉強をしようにも問題が解けません。

わからない問題ばかりだと、机に向かう意欲も湧きにくくなります。本人の努力不足ではなく、学習の土台に不安がある場合は、基礎に立ち返るサポートが必要です。

部活動や習い事などによる疲れ

部活動や、地域によっては地域クラブへ移行している課外活動、習い事などで帰宅後に疲れてしまうこともあります。とくに大会前や活動時間が長い時期は、帰宅後に勉強しようと思っても、眠気や疲労で集中できないこともあるでしょう。

疲れているお子さんに長時間の勉強を求めると、勉強への負担感が強くなる可能性があります。生活の様子を確認しながら、無理のない学習時間を一緒に考えてみましょう。

睡眠不足や体調不良

日々の睡眠不足や体調不良が影響して、勉強に取り組む気力や体力が湧かないこともあります。

中学生は身体が大きく成長する時期であり、部活動の疲れや生活リズムの乱れから慢性的な睡眠不足に陥りやすい傾向があります。

また、頭痛や腹痛など、体調面に不安を抱えている場合、集中力を保つのは困難です。怠けていると決めつけず、まずは十分な休養を取り、健康状態を確認することが先決です。

スマートフォンやゲームなどの誘惑

スマートフォンやゲーム、動画、SNSなど、家庭には勉強を妨げるさまざまな誘惑があります。

少し休憩するつもりでスマートフォンを見始めても、そのまま長時間使い続けてしまうことがあります。

スマートフォンやゲームに加えて、自治体や学校によっては、学習用端末が気になって集中しにくい場合があります。家庭でも利用時間や使い方のルールを確認しましょう。

成績不振による勉強への自信喪失

勉強しても思うように点数が上がらないと、「頑張っても意味がない」と感じることがあります。

基礎が十分に身についていない状態で難しい問題に取り組んでいたり、勉強したつもりでも演習量が不足していたりすると、努力が点数に結びつかない場合があります。

結果だけを見て叱るのではなく、勉強方法や取り組んだ内容を一緒に振り返ることが大切です。

原因がわかれば、次のテストに向けて改善しやすくなります。

勉強する目的や目標の不在

目標がない状態では、テスト勉強への意欲を保つことが難しくなります。

「前回より5点アップを目指す」「数学のワークを2周する」「毎日20分は机に向かう」など、今の理解度にあわせて達成しやすい目標を決めると、何をすればよいか整理しやすくなります。

ただし、保護者が一方的に高い目標を決めると、お子さんにとって負担になることがあります。本人が納得できる目標を一緒に考えましょう。

保護者からの声かけによるプレッシャー

保護者から何度も「勉強しなさい」「テストは大丈夫なの?」と言われることで、かえって勉強する気持ちを失う中学生もいます。

お子さん自身も勉強しなければならないことは理解している場合が多いため、繰り返し指摘されると責められているように感じることがあります。

「何か困っていることはある?」「計画を立てるなら手伝おうか」など、本人の気持ちを尊重した声かけを心がけましょう。

テスト勉強をしない中学生を放置するリスク

テスト勉強をしない状態が続くと、目の前の定期テストだけでなく、今後の学習や高校受験にも影響する可能性があります。

ただし、強く叱って無理に勉強させることが解決になるとは限りません。考えられるリスクを理解したうえで、早めに原因に応じたサポートを始めましょう。

テスト勉強をしない中学生を放置するリスク
  • 定期テストの点数低下
  • 高校入試の評価への影響
  • 苦手教科の増加による授業への遅れ
  • 勉強への強い苦手意識

定期テストの点数低下

定期テストでは、一定期間に授業で学んだ内容がまとめて出題されます。授業を受けているだけでは、重要な用語や解き方を十分に覚えられないこともあります。

テスト前に復習や問題演習をしなければ、理解していた内容を思い出せず、点数が下がる可能性があります。

テスト直前にまとめて勉強するのではなく、日頃から学校のワークや授業内容を少しずつ復習することが重要です。

高校入試の評価への影響

公立高校入試では、学力検査に加えて調査書などが選抜資料として用いられるのが一般的です。
※評価方法や内申点の比重は都道府県や学校によって異なるため、最新年度の入試要項を各都道府県教育委員会の公式サイトで確認してください。

テストの点数だけで評価が決まるわけではありませんが、高校入試で使われる評価に影響する可能性があります。志望校が決まっている場合は、住んでいる地域の教育委員会や学校が公表している入試制度を確認しましょう。

苦手教科の増加による授業への遅れ

中学校の学習内容は、以前に習った内容を土台として進む教科が多くあります。

たとえば、数学では正負の数や方程式を理解していないと、その後の関数や図形の学習でつまずきやすくなります。英語も、単語や基本文法が定着していなければ、長文読解や英作文への対応が難しくなるでしょう。

理解できない部分を放置すると苦手な範囲が広がるため、早めに学び直すことが重要です。

勉強への強い苦手意識

テストで思うような点数を取れない状態が続くと、「自分は勉強ができない」と思い込んでしまうことがあります。苦手意識が強くなるほど、勉強を避けやすくなり、さらに理解が遅れるという悪循環に陥る可能性があります。

まずは基礎問題や覚えやすい内容から始め、できた経験を積み重ねていきましょう。小さな成果を認めることで、勉強への抵抗感を徐々に和らげていくことができます。もし家庭内での対応が難しい場合は、塾などの外部サポートを活用するのもひとつの方法です。

テスト勉強をしない中学生に保護者ができるサポート

保護者の役割は、勉強を強制することではなく、お子さんが自分で取り組みやすい環境を整えることです。

本人の性格や学習状況にあわせて、必要な部分を支えましょう。

テスト勉強をしない中学生に保護者ができるサポート
  • テスト勉強をしない理由を聞いてみる
  • テストまでの学習計画を一緒に立てる
  • 勉強に集中しやすい環境を整える
  • 小さな努力や成長を認める
  • 保護者自身が焦りすぎない

テスト勉強をしない理由を聞いてみる

まずは、勉強しない理由を本人に聞いてみましょう。

「どうして勉強しないの?」と責めるように質問するのではなく、「テスト勉強で困っていることはある?」「何から始めるか迷っている?」など、答えやすい聞き方を意識します。

すぐに理由を話してくれない場合は、無理に聞き出そうとせず、相談しやすい雰囲気をつくることが大切です。

テストまでの学習計画を一緒に立てる

テスト範囲が発表されたら、テスト当日までに取り組む内容を整理しましょう。

最初に、学校のワークや提出物をいつまでに終えるかを決めます。そのうえで、暗記や問題演習、間違えた問題の解き直しに必要な時間を確保します。

計画を細かくしすぎると、予定どおりに進まなかったときに意欲を失うことがあります。予備日を設けるなど、無理のない計画にすることがポイントです。

勉強に集中しやすい環境を整える

勉強する場所にスマートフォンやゲームがあると、集中が途切れやすくなります。

勉強中に使わないものを別の部屋へ移す、机の上を整理する、テレビの音量を下げるなど、集中しやすい環境を整えましょう。

自室では集中できない場合は、リビングや図書館、学校や塾の自習スペースなどを活用する方法もあります。

小さな努力や成長を認める

保護者は点数だけでなく、勉強に取り組んだ過程にも目を向けましょう。

「昨日より早く始められたね」「ワークを最後まで解けたね」など、具体的な行動を認めることで、お子さんは自分の努力を実感しやすくなります。

過度に褒めたり、ご褒美だけを目的にしたりするのではなく、本人の頑張りを自然に認めることが大切です。

保護者自身が焦りすぎない

テストが近づくと、保護者も点数や高校受験への影響が気になり、焦ってしまうことがあります。しかし、保護者の不安が強く伝わると、お子さんもプレッシャーを感じやすくなります。

1回のテスト結果だけで判断せず、長い目で学習習慣を整えることを意識しましょう。家庭だけで解決することが難しい場合は、学校の先生や塾の講師などに相談することも有効です。

テスト勉強を習慣化するコツ

テスト前だけ長時間勉強するより、日頃から短時間でも学習を続けるほうが、余裕を持ってテスト期間を迎えやすくなります。

無理なく続けられる方法から始めましょう。

テスト勉強を習慣化するコツ
  • 本人の生活リズムにあわせて勉強時間を調整する
  • 小さな目標を設定する
  • 無理なく取り組めるよう課題を細分化する
  • 勉強時間より勉強内容を重視する
  • テスト後に振り返りをおこなう

本人の生活リズムにあわせて勉強時間を調整する

無理なく勉強を続けるためには、本人の生活リズムにあわせて勉強時間を調整することが大切です。

毎日決まった時間に必ず机へ向かうよう強制するのではなく、「夕食前の15分」「お風呂上がりの10分」など、普段の行動に勉強を組み込むと始めやすくなります。

部活動で疲れている日は時間を減らすなど、柔軟な対応も必要です。

生活スタイルやその日の体調にあわせて無理のない範囲で取り組むことが、習慣化の第一歩です。

短時間から始められる小さな目標を設定する

勉強へのハードルを下げるために、短時間で達成できる小さな目標を設定しましょう。

「テスト勉強をする」という漠然とした目標ではなく、「英語のワークを1ページだけ解く」「英単語を20個確認する」など、5〜10分で達成できる内容にします。

終わった内容をチェック表などに記録すると、進み具合が見えやすくなり、達成感にもつながります。

無理なく取り組めるよう課題を細分化する

テスト勉強の全体量が多い場合は、課題を細かく分けて取り組む工夫が有効です。

たとえば、ワークが20ページある場合、一度に終わらせようとすると気が重くなりますが、「1日3ページずつ進める」「まずは基本問題だけ解く」と分けることで取り組みやすくなります。

お子さんが「これならできそう」と思える量まで課題を小さく分けることで、スムーズに勉強を始められます。

勉強時間より勉強内容を重視する

長時間机に向かっていても、集中できていなければ十分な成果につながらないことがあります。

「何時間勉強したか」だけではなく、「何を覚えたか」「どの問題を解けるようになったか」を確認しましょう。

短い時間でも、間違えた問題を解き直したり、覚えた内容を自分で説明したりすることで、理解を深めやすくなります。

テスト後に振り返りをおこなう

テストが返却されたら、点数を確認するだけで終わらせず、間違えた問題を振り返りましょう。

知識不足、問題文の読み間違い、計算ミスなど、間違えた理由を分類すると、次回の勉強方法を改善しやすくなります。答案や問題用紙を保管し、次のテスト前に見直すこともおすすめです。

テスト勉強が苦手な中学生の塾の活用

家庭で声をかけても勉強を始められない場合や、勉強方法がわからない場合は、塾を活用する方法もあります。

塾へ通うだけで必ず勉強するようになるとは限りませんが、お子さんにあった環境であれば、家庭学習を見直すきっかけになる場合があります。

中学生が塾を活用するメリット
  • 定期的に勉強する時間を確保しやすい
  • 塾に学習計画を立ててもらえる
  • わからない問題を質問できる
  • 定期テスト対策に対応している塾もある

定期的に勉強する時間を確保しやすい

塾では授業の曜日や時間が決まっているため、定期的に勉強する機会をつくれます。

自習スペースを利用できる塾であれば、授業がない日にも勉強する場所を確保できます。そのため、自宅では集中しにくいお子さんにも向いているでしょう。

塾に学習計画を立ててもらえる

学習管理に対応している塾では、テストまでの計画や家庭学習の進め方についてアドバイスを受けられる場合があります。

何を勉強すべきか明確になることで、迷わず取り組みやすくなります。計画を立てることが苦手なお子さんは、サポート内容を確認して塾を選びましょう。

わからない問題を質問できる

授業で理解できなかった内容を質問できることも、塾を利用するメリットです。疑問を放置せず早めに解決できれば、その後の学習も進めやすくなります。

質問することが苦手なお子さんの場合は、講師が声をかけてくれるか、個別に相談できるかも確認しましょう。

定期テスト対策に対応している塾もある

塾によっては、地域の中学校の教科書やテスト範囲にあわせた定期テスト対策をおこなっています。

学校別の対策授業や提出物の進捗確認、テスト前の追加講座など、内容は塾によって異なります。入塾前に、通っている中学校のテスト対策に対応しているかを確認するとよいでしょう。

ぴったり塾診断

問1

学年を教えてください

テスト勉強が苦手な中学生の塾選びのポイント

塾を選ぶ際は、知名度や料金だけでなく、お子さんが無理なく通い続けられるかを確認することが重要です。

体験授業や学習相談も活用し、複数の塾を比較しましょう。

テスト勉強をしない中学生の塾選びのポイント
  • 個別指導と集団指導の違いを理解する
  • 定期テスト対策が充実しているか確認する
  • 通いやすさや続けやすさを重視する
  • 体験授業でお子さんとの相性を確認する

個別指導と集団指導の違いを理解する

個別指導は、お子さんの理解度にあわせて授業を進めやすく、苦手分野を重点的に学べることが特徴です。

集団指導は、決められたカリキュラムに沿って授業が進み、周囲の生徒と切磋琢磨しながら学べます。

【指導形式の違い】

個別指導集団指導
授業ペース自分の理解度カリキュラム
学習の特徴苦手分野を重点的周囲と切磋琢磨
向いている子質問が苦手競争で意欲が出る

個別指導は理解度にあわせて進めやすく、集団指導は周囲の刺激を受けながら学びやすい傾向があります。子どもの性格や学習状況を踏まえて選びましょう。

定期テスト対策が充実しているか確認する

定期テストの点数を上げたい場合は、通常授業だけでなく、テスト前のサポート内容も確認しましょう。

学校別のテスト範囲に対応しているか、提出物の管理をしてもらえるか、追加の質問対応があるかなどが比較のポイントです。

通いやすさや続けやすさを重視する

塾が遠いと、部活動後の通塾がお子さんの負担になる場合があります。

自宅や学校からの距離、授業の開始時間、送迎の必要性などを確認しましょう。通塾が難しい場合は、自宅で受講できるオンライン塾も選択肢になります。

体験授業でお子さんとの相性を確認する

講師の教え方や教室の雰囲気は、実際に授業を受けなければ判断しにくい部分です。

体験授業では、説明のわかりやすさや質問のしやすさ、お子さんが落ち着いて学べる環境かを確認しましょう。

保護者だけで決めるのではなく、お子さんの感想も聞いたうえで選ぶことが大切です。

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テスト勉強をしない中学生に関するよくある質問

ここでは、テスト勉強をしない中学生について、保護者が抱きやすい疑問に回答します。

中学1年生なのにテスト勉強をしません。大丈夫ですか?

中学1年生は、小学校との学習方法の違いに戸惑い、テスト勉強の進め方がわからないことがあります。

すぐにやる気がないと判断せず、テスト範囲や提出物を一緒に確認し、取り組む順番を整理してみましょう。

最初のうちは保護者が計画づくりを手伝い、慣れてきたら少しずつ本人に任せる方法がおすすめです。

テスト前だけ勉強すれば十分でしょうか?

テスト前の勉強だけで対応できるかは、授業の理解度やテスト範囲によって異なります。

日頃の復習をしていない場合、テスト直前に広い範囲を学び直す必要があり、負担が大きくなります。

宿題や学校のワークを活用し、普段から少しずつ復習する習慣をつけることが大切です。

親はどこまで勉強をサポートすればよいですか?

お子さんが自分でできる部分は任せ、困っている部分だけを支えることが基本です。

計画の立て方がわからない場合は一緒に整理し、勉強方法に悩んでいる場合は学校や塾への相談を提案しましょう。

保護者が答えを教え続けたり、すべての予定を管理したりするのではなく、自分で考える機会を残すことが大切です。

塾へ通えば勉強するようになりますか?

塾へ通うことが学習習慣づくりにつながることもありますが、効果は子どもとの相性や指導内容によって異なります。

ただし、塾へ行くだけで自動的に点数が上がるわけではありません。授業形式や講師との相性、学習管理の内容がお子さんにあっているかを確認する必要があります。

体験授業などを活用し、本人が前向きに通えそうな塾を選びましょう。

お子さんにあったサポートでテスト勉強の習慣を身につけよう

中学生がテスト勉強をしない背景には、勉強方法がわからない、部活動で疲れている、成績が伸びず自信を失っているなど、さまざまな理由があります。

保護者は「勉強しなさい」と繰り返すのではなく、まずはお子さんの話を聞き、何に困っているのかを把握しましょう。

そのうえで、無理のない学習計画を一緒に立てたり、集中しやすい環境を整えたりすることが大切です。

テスト勉強は、直前に長時間取り組むよりも、日頃から短時間でも続けることで負担を減らしやすくなります。

生活リズムにあわせて勉強時間を調整する、小さな目標を立てる、テスト後に間違いを振り返るなど、取り組みやすい方法から始めましょう。

家庭だけでサポートすることが難しい場合や、心身の不調が見られる場合は、学校の先生や専門機関に相談することも選択肢のひとつです。

お子さんの性格や学習状況にあった方法を取り入れ、少しずつテスト勉強の習慣を身につけていきましょう。

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問1

学年を教えてください

中山 朋子
この記事を編集した編集者
中山 朋子
アメ塾(Ameba塾探し) 編集者

小さい頃からピアノ、書道、そろばん、テニス、英会話、塾と習い事の日々を送る。地方の高校から都内の大学に進学し、卒業後は出版社に勤務。ワーキングホリデーを利用して渡仏後、ILPGAに進学し、Phonétiqueについて学ぶ。帰国後は広告代理店勤務を経て、再びメディア業界に。大学受験を控える子を持つ親として、「Ameba塾探し」では保護者目線の有益な情報をお届けする記事づくりを目指しています。